全てのお悩みには原因があり、その原因を改善することなく続けてきた結果が身体に表れています。

例えばカラダの痛みや歪みの原因が筋力・柔軟性の低下である場合、どの部位を強化し、日常生活では何を気を付けたらいいかというところまで指導いたします。
ダイエットの場合は太りにくく痩せやすい体質に変わるためのトレーニングと無理のない食事指導をしています。

トレーニングスタジオ「Vif」では、あらゆる目的にそって指導を行っていきます。