TRAINER

石島 裕一

トレーニングの道を極め初めたのは、沢登りやスキーなど、多くのアウトドアアクティビティを通じて、“身体を動かして得られる感動を、永く、いつまでも”という想いを強く持つようになったのが、きっかけでした。それが昂じてトレーナーとなり、同じ想いを持つ人々のお手伝いをさせていただいてます。 40代、50代からでも身体は“じゅうぶん”変えられる、それを体現すべく、週5回のトレーニングを続けています。

【担当】
パフォーマンスレベルアップ。ボディメイク。
【得意分野】
中高年の方で、アウトドア アクティビティのレベルアップをしたい方。ボディメイク、強い身体作り、ダイエット、など