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気持ちを上げる♬

お知らせ / 2018.12.29

いつもより3時間早く起きてジムに来ました。
空気が冷たくなかなか布団から出たくないこの時期😫

でも、ちょっとシャキだとする感覚がテンション上がったりします(((o(*゚▽゚*)o)))

好きな音楽をかけて隅々までジムを掃除して、後はストレッチ。

朝から思いっきり動くと何か良いこと起きそうな気がします☺︎✨
起きる、起きない、ではなくてその気持ちでその日をスタートさせられることが嬉しいですね😃♬