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心身一体

お知らせ / 2019.8.28

常にVifで心がけている事はトレーニングに付加価値をつけるという事。

肩が凝る、腰が痛い、痩せたい、太りたい、体力をつけたい、様々に抱えるお悩みに真摯に向き合いそれぞれに合ったトレーニングメニューを処方します。
ただ、大事なのはそれだけで終わらせない、という事。

体が変わっても変化に敏感な方、そうでない方がいらっしゃいます。
自分で気づけるようになる事で、心と体がリンクしていることにも敏感になってきます。

体が元気になると、気持ちも弾みます。
その気持ちで人に接する、その気持ちで仕事に向き合う、そうする中で思いがけないギフトが届きます🎁

大切なことはとてもシンプル。そして、基本。




少し暑さも和らいできました😌
体は動きたがっています。

是非Vifで思いがけないギフトを受け取って下さい😊